ドライヘッドスパと普通のマッサージの違い

「マッサージと何が違うのですか？」

ドライヘッドスパを受けたことがない方から、よくいただく質問です。

肩や体のマッサージは受けたことがあっても、頭のケアはまだ経験がないという方も多いかもしれません。

今回は、ドライヘッドスパと一般的なマッサージの違いについてご紹介します。

 

 

普通のマッサージは「体のコリ」をほぐすもの

一般的なマッサージは、主に

・肩こり

・腰の疲れ

・筋肉の張り

など、体の筋肉をほぐすことを目的としています。

 

疲れて固くなった筋肉をほぐし、血流を促すことで体の疲れを和らげていきます。

体の疲れを感じている方には、とても効果的なケアです。

 

 

ドライヘッドスパは「脳の疲れ」にアプローチ

一方、ドライヘッドスパは

頭皮や首まわりをやさしくほぐすことで、脳の緊張をゆるめるケアです。

 

現代は

・スマートフォン

・パソコン作業

・情報量の多い生活

などによって、脳が休む時間が少なくなりがちです。

 

その結果

・頭が重い

・眠りが浅い

・目の疲れ

・なんとなくスッキリしない

といった不調を感じる方が増えています。

 

ドライヘッドスパは、こうした脳疲労や自律神経の乱れにアプローチする施術です。

 

 

強く押さないのも特徴

マッサージというと「強く押す」というイメージを持つ方も多いですが、ドライヘッドスパは強い刺激を目的としていません。

 

強すぎず、弱すぎず、脳が喜ぶ適度な圧をかけ、頭皮や首まわりをゆっくりとほぐしていくことで、体が安心し、自然とリラックス状態へと導かれていきます。

 

そのため、施術中に眠ってしまう方も少なくありません。

 

 

こんな方におすすめです

・頭が重いと感じることが多い

・目や脳の疲れを感じる

・眠りが浅い

・リラックスする時間が少ない

・首や肩の緊張が続いている

 

こうした状態が続いているときは、体だけでなく脳も疲れている可能性があります。

 

 

当サロンでできるドライヘッドスパ

三郷・白金高輪にある当サロンでは、水やオイルを使わずに頭皮や首まわりをほぐしていきます。

 

忙しい毎日の中で、少しだけ脳を休ませる時間をつくることも大切です。

 

「なんとなく疲れている」

そんなときこそ、ゆっくり休む時間をつくってみてください。

 

 

まとめ

一般的なマッサージは体の筋肉のコリをほぐすケア。

ドライヘッドスパは、脳の疲れや自律神経のバランスにアプローチするケアです。

どちらも体を整えるための大切な方法ですが、感じている不調によって合うケアは変わります。

 

体の疲れだけでなく、頭の重さや脳の疲れを感じている方は、ドライヘッドスパを取り入れてみるのも一つの方法かもしれません。