長年のデスクワークによる眼精疲労と首肩こり｜30代女性の変化事例

お仕事終わりにご来店くださった30代女性のお客様。

 

長年のデスクワークにより、

・強い眼精疲労

・慢性的な首肩こり

・疲れが抜けない状態

が続いているとのことでした。

 

マッサージには色々通われていたそうですが、

なかなかしっくりくる場所に出会えず

「せっかく行くなら良いところに行きたい」とご来店くださいました。

 

お身体に触れてみると、

頭皮だけでなく

首・肩・肩甲骨周辺まで強い緊張。

無意識の姿勢クセによる

内巻き肩や前傾姿勢の影響も見られました。

 

施術では

背中〜首肩〜頭へと

筋膜のつながりを意識しながら丁寧に緩めていきます。

施術中は深くお休みに。

 

施術後は

・目元が開きやすくなる

・視界がスッキリする

・首肩の軽さを実感

されていました。

 

なぜデスクワークでここまで固まるのか？

長時間のパソコン作業は

・目の酷使

・前傾姿勢

・無意識の食いしばり

を引き起こしやすくなります。

 

それにより

✔ 頭皮の緊張

✔ 首肩の血流低下

✔ 自律神経の乱れ

が重なり、慢性的な疲労感へ。

 

頭皮と首肩は筋膜でつながっているため、

頭から整えることで全体がゆるみやすくなります。

 

三郷・吉川エリアで

✔ 眼精疲労がつらい

✔ 首肩こりが慢性化している

✔ 仕事帰りに整えたい

そんな方へ。

 

脳を休ませながら整えるドライヘッドスパを

ぜひ一度ご体感ください🌿