「理由はわからないけど疲れている…それは“脳疲労”かもしれません｜三郷のドライヘッドスパ」

「理由はわからないけど、なんだか疲れている。」

 

しっかり寝ているはずなのに、頭がぼーっとする。

体はそこまでつらくないのに、やる気が出ない。

そんな状態が続いていませんか？

 

それは、もしかすると脳疲労かもしれません。

 

脳疲労とは？

スマホやパソコン、仕事や家事、人間関係…。

現代は、頭を使い続ける時間がとても長い時代です。

考え続ける、気を張り続ける。

その積み重ねで、脳が休めていない状態になります。

これが「脳疲労」です。

 

脳が疲れると、

• 頭が重い
• 首や肩がこる
• 眠りが浅い
• なんとなく気分がすぐれない

といった不調につながることがあります。

 

「はっきり疲れていない」のにしんどい理由

がんばり屋さんほど、

自分の疲れに気づくのが遅くなります。

「まだ大丈夫」

「これくらい平気」

そう思っているうちに、

体より先に“頭”が疲れてしまうのです。

 

だからこそ、

理由がなくても、ケアしていい。

それは甘えではありません。

 

三郷で脳を休ませるドライヘッドスパ

ねむりんでは、

強く揉むマッサージではなく、

“脳を休ませること”を目的にした

ドライヘッドスパを行っています。

 

優しく頭をほぐすことで、

自律神経のバランスが整いやすくなり、

「気づいたら眠っていた」

「頭が軽くなった」

というお声を多くいただいています。

 

疲れてからじゃなくていい

不調が大きくなってからではなく、

「なんとなくしんどい」その段階で、

ぜひいらしてください。

 

三郷・新三郷エリアで

ドライヘッドスパをお探しの方へ。

 

がんばりすぎているあなたのための

ほっとできる時間をご用意しています🌿